产品描述
纵观历史，有大量的营养声明和饮食建议. 例如, 有证据表明，早在古希腊就有禁食的饮食方案，此后也有许多例子表明，饮食被用来限制摄入以减肥，或作为治疗疾病的方法. 虽然饮食和营养领域确实是不断发展的研究的主题, 有些基本概念和建议是不会改变的. 在这本电子书中，2022世界杯国际买球将回到这些基本概念，同时也考虑到新的研究和发展的价值.
内容
学分
介绍
第一章消化系统——每个人都不一样
营养及营养素
消化
一般健康建议
食用份量的例子
第二章. 调整饮食以适应特定的生活方式或基因倾向
生活方式
文化差异
遗传因素
第三章. 食物和营养
为什么2022世界杯国际买球需要了解食物中的营养成分?
营养物质由五种食物提供
第四章. 营养和健康失调
饮食如何影响皮肤
饮食和2022世界杯国际买球的骨骼，关节和肌肉
营养与心脏
饮食和呼吸系统
饮食和泌尿系统
饮食和消化系统
饮食和大脑/心理健康
第五章. 如何找到可靠的营养资料
营养学研究
营养信息的来源
需要饮食建议的情况
减肥饮食
营养补充
附录
其他资源
有用的联系人
ACS全球合作伙伴
如果你想成为一名合格的营养师，请参阅2022世界杯国际买球的营养课程 http://nutrition.owners.oy9.net
